Die Eckwerte des Bergmarathons von Galtür in Tirol führen bei einem sportlich normal veranlagten Norddeutschen schon beim Lesen zu einem leicht schmerzverzehrten Gesichtsausdruck: 42,3 Kilometer Laufstrecke, 1.643 Höhenmeter, der höchste Punkt der Laufstrecke knapp unterhalb von 2.600 Metern Seehöhe. Man muss wohl schon ein klein wenig verrückt sein oder einfach nur körperlich unglaublich fit, wenn man die Strapazen dieses anspruchsvollen Berglaufs, der zudem auch noch zu den schönsten in ganz Europa zählt, auf sich nehmen will.

Jeder „Normalsportler“, der schon einmal einen etwas längeren Anstieg gelaufen ist, wird bei dem Gedanken an einen solchen Extremlauf sicher abwinken und sich lieber wieder den erheblich leichteren Flachlandstrecken zuwenden. Aber dennoch gibt es sie – die zähen Damen und Herren, die um 7 Uhr früh an der Startlinie stehen und nervös mit den Füßen scharren, bis endlich das Startsignal ertönt. Und man mag es kaum glauben: die schnellsten Läufer schaffen diese Tortur in weniger als drei Stunden.

Die Rede ist vom Silvretta-Ferwall-Marathon/Marsch, der in diesem Jahr bereits in seine 37. Auflage geht. Aber auch die Veranstalter dieses Extremlaufs haben ein Einsehen mit den Normalsterblichen – und so gibt es für die weniger ambitionierten Läufer neben der Volldistanz auch eine Halbmarathon-Strecke und für Kinder und Jugendliche werden ebenfalls eigene – zwischen 850 Metern und 2,5 Kilometern deutlich kürzere – Strecken angeboten. Und wem auch das noch zu anstrengend ist, der darf auf drei verschiedenen Strecken auch den Wanderstock mitnehmen und den Marathon erwandern. Aber Vorsicht Wanderfreunde, nicht zu früh freuen – denn die längste Wanderstrecke führt ebenfalls über die gesamte Marathon-Distanz von 42,3 Kilometern. Auch die mittlere Distanz verläuft immerhin über stolze 28 Kilometer, nur die Familien-Strecke mit einer Länge von 13,5 Kilometern soll wirklich für fast jeden erwanderbar sein.

Wer sich dieser sportlichen Herausforderung jetzt stellen möchte – nur Mut, teilnahmeberechtigt ist jeder, der mitlaufen oder mitwandern will. Der nächste Silvretta-Ferwall-Marathon/Marsch findet am 29. August 2011 statt. Die Startgebühr beträgt zwischen 12 und 18 Euro (weitere Infos: www.galtuer.com).