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„Waldbad“-Retreat in Östergötland baut Stress ab

Die Outdoor-Oase Urnatur im südschwedischen Östergötland umfasst vier fantasievolle Baumhäuser und sechs urige Hütten mit Platz für bis zu 27 Gäste. Bild: facebook.com/urnatur.

„Waldbad“-Retreat in Östergötland baut Stress ab

Auf die „72 Hours Cabin“, die gläserne Hütte auf einer einsamen Insel, folgt der nächste Streich der naturverbundenen Schweden: das „Waldbad“. Dabei geht es nicht etwa darum, zwischen Fichten und Farnen in einen Bach zu steigen (obwohl auch das...
Yoga- und Meditationsreisen als Burnout-Prophylaxe

Beim Finca-Urlaub im Seminarhaus von Indigourlaub auf Mallorca gehören Momente des Innehaltens und Ausruhens zum natürlichen Tagesrhythmus. Bild: Indigourlaub.

Yoga- und Meditationsreisen als Burnout-Prophylaxe

Zu enge Zeitfenster, unzählbare Aufgaben, viel Druck und keine Minute zum Ausspannen: Klingt ungut, gehört aber für viele zum (Büro-)Alltag. Wenn dann auch während der Freizeit die Gedanken im Kopf Karussell fahren, ist das schon der halbe Weg zum Burnout. Was hilft?...

Dag Hammarskjölds Backåkra nach Renovierung wiedereröffnet

Der Diplomat und spätere Friedensnobelpreisträger Dag Hammarskjöld ist einer der berühmtesten Schweden der jüngeren Vergangenheit. Als zweiter Generalsekretär der Vereinten Nationen entschärfte er internationale militärische Konflikte und erwirkte Frieden, wo kaum...
Silent Walks – meditatvive Spaziergänge an der Lübecker Bucht

Bei den Silent Walks an der Lübecker Bucht erfährt das Sprichwort "Reden ist Silber, Schweigen ist Gold" eine Renaissance. Bild: Ostsee-Holstein-Tourismus.

Silent Walks – meditatvive Spaziergänge an der Lübecker Bucht

Neu in der Lübecker Bucht sind die „Silent Walks“, bei denen der Spaziergang durch die erholsame Landschaft zum meditativ-erholsamen Erlebnis wird. Schweigend und in Kombination mit Meditations- und Yogaübungen bewegt man sich durch die Natur und genießt...

Kostenlose Yoga- und Meditationskurse im Mirihi Island Resort

Endlich einmal den Arbeitsalltag vergessen und richtig relaxen – wer danach sucht, wird ab Anfang November 2017 im Mirihi Island Resort fündig. Denn dann startet ein neues Yoga- und Meditationsangebot, das selbst dem vom Stress geplagten Manager Entspannung bringt. An...